变瘦变美最怕什么？
很辛苦——每天1小时瑜伽，1小时普拉提，大汗淋漓；
怕鼓噪——跑跑跑......跑步太无聊，坚持不下去；
易受伤——动作容易做错，i一不小心这痛那痛；
节食伤身——少吃甚至不吃，面色蜡黄，还容易反弹；
瓶颈期——一 开始体重裙式掉了，但是没过几天，就不掉秤了。
其实，变瘦并没有那么难，只是你没有试过。
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