困住女人的从来不是年龄，而是身材状态
成年人25岁后，平均每年顺势1斤肌肉。
如果不坚持塑形，哪怕体重不变，肌肉也会越来越松弛，开起来也会越来越胖。
想要跟脂肪说拜拜，却苦于——没时间、难坚持、效果差。
现在就来一次，彻底的改变吧！
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